Hand aufs Herz: Viele herkömmliche Shampoos reinigen so „gründlich“, dass sie nicht nur Schmutz, sondern auch gleich deine natürlichen Schutzöle mitnehmen. Ergebnis: Kopfhaut beleidigt, Haare strohig – und dann brauchst du wieder zehn Produkte, um’s zu retten.
Ein Naturshampoo macht’s smarter: sanfter reinigen, Kopfhaut in Ruhe lassen, Haare langfristig stabiler halten.
Hier kommt der kompakte Guide, wie du ein Naturshampoo findest, das wirklich zu dir passt.
Erst Haar & Kopfhaut checken: Was brauchst du wirklich?
Fettiger Ansatz, plattes Haar, schnell nachfettend
Such nach ausgleichenden Pflanzenstoffen (z. B. Brennnessel, Rosmarin) und einer milden Waschbasis. Bei HELESHOP passt dafür das Brennnessel-Shampoo für fettiges Haar – mit Brennnessel-Extrakt, sanfter Naturformel (auch für empfindliche Kopfhaut) und Duft aus Bio-ätherischen Ölen (u. a. Lavendel, Rosmarin, Eukalyptus).
Brennesel-Shampoo im Shop:
Trocken, strapaziert, lockig/wellig/kraus
Dann willst du Pflege + bessere Kämmbarkeit statt „Quietsch-Effekt“. Das Birken-Shampoo mit Blütenduft setzt u. a. auf Birkenextrakt für Glanz & Elastizität, erleichtert das Kämmen und ist ideal auch für welliges/lockiges/krauses Haar – mit blumigem Duft aus Bio-Lavendel & Geranie.
Birken-Shampoo im Shop:
Normal (Familien-Alltag, unkompliziert)
Wenn du „einfach nur ein gutes Shampoo“ willst: Das Eichen-Shampoo für normales Haar ist laut Beschreibung für die ganze Familie geeignet, mit Eichenrinden-Extrakt und erfrischendem Duft aus Bio-ätherischen Ölen (Mandarine & Orange).
Eichen-Shampoo im Shop:
Zutaten, die du eher nicht brauchst (und warum)
Wenn du Richtung non toxic shampoo gehst, sind das die Klassiker, die viele bewusst meiden:
- Sulfate (SLS/SLES): machen viel Schaum, können aber stark entfetten → Kopfhaut „dreht auf“ und fettet erst recht nach.
- Silikone (z. B. Dimethicone): machen sofort weich/glänzend, legen sich aber wie ein Film drüber → Build-up, Haare wirken irgendwann schwer.
- „Parfum/Fragrance“: kann ein ganzer Cocktail sein. Viele Naturprodukte duften stattdessen über (Bio-)ätherische Öle.
Mini-Regel: Je kürzer und verständlicher die Liste, desto besser (zumindest als Startpunkt).
Woran du ein gutes Naturshampoo erkennst
- Milde Tenside statt „Schrubber-Detergenz“ (oft auf Kokos-/Zuckerbasis)
- Pflanzenextrakte, die zu deinem Thema passen (Brennnessel für Frische & Balance, Birke/Eiche für Pflege & Strukturgefühl)
- Duft über Bio-ätherische Öle – riecht gut und fühlt sich oft angenehmer auf der Kopfhaut an (wenn du sensibel bist: lieber dezent starten).
Der Umstieg: Was, wenn’s anfangs komisch wird?
Beim Wechsel auf Natural Shampoo kommt manchmal die berühmte „Übergangsphase“:
Deine Haare sind Silikon-Filme gewohnt, die Kopfhaut ist an starkes Entfetten gewöhnt – und muss sich neu einpendeln.
So machst du’s dir leichter:
- Einmal „klar Schiff“: Wenn du viel Styling/Build-up hast, starte mit einer gründlichen (aber nicht aggressiven) Wäsche und spüle wirklich gut aus.
- Weniger ist mehr: Naturshampoos sind oft konzentrierter – nimm erst wenig, bei Bedarf nachlegen.
- Gut ausspülen: Klingt banal, macht aber 80% aus.
- 1–2 Wochen Geduld: Wenn’s kurzfristig schneller nachfettet oder „anders“ fällt: normal. Danach wird’s meist entspannter.
Pro-Tipp: Nicht rubbeln wie beim Terrassenputz. Sanft einmassieren reicht – die Kopfhaut merkt sich alles. 😉
Quick-Empfehlung (wenn du keine Lust auf Grübeln hast)
- Schnell fettend & platt → Brennnessel-Shampoo für fettiges Haar (Brennnessel-Extrakt + Bio-Öle wie Lavendel/Rosmarin/Eukalyptus).
- Trocken/strapaziert oder lockig → Birken-Shampoo mit Blütenduft (Birkenextrakt, leichteres Kämmen, Bio-Lavendel & Geranie).
- Normal & familientauglich → Eichen-Shampoo (Eichenrinden-Extrakt, Bio-Mandarine & Orange).
Ein Detail, das den Unterschied macht: Die Shampoos von HELESHOP sind frei von Sulfaten, Parabenen und Silikonen und reinigen stattdessen mit 3 natürlichen Tensiden sanft, aber effektiv. Dazu kommen über 97 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs und eine Ecogarantie-Zertifizierung.
Alle drei findest du in der Körperpflege-Kategorie bei HELESHOP.
Ein gutes Naturshampoo ist kein „Trend“, sondern eine ziemlich praktische Entscheidung: weniger Reizfaktoren, mehr pflanzliche Pflege, und oft langfristig entspanntere Haare. Such dir eine Formel, die zu deiner Kopfhaut passt – und gib dem Umstieg kurz Zeit. Dann wird aus „Ich probier’s halt mal“ ziemlich oft „Okay wow, warum hab ich das nicht früher gemacht?“.